Полтора года назад я весила 115 кг. Я могла встать в три часа ночи, пойти сварить макароны, достать котлеты, залить майонезом, кетчупом и положить сверху кусок хлеба. Это все и привело к плачевным последствиям. Человеку нравится сам процесс поглощения пищи, и его не остановить никакими упреками вроде «фу, ты такая толстая», пока он сам не поймет, что нужно меняться.

И я решила сесть на диету. Итог плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах – начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Потом моя подружка посоветовала мне конструктор диет и сказала, что за 20 дней сбросила 10кг. Вообще хочу поблагодарить того, кто придумал этот конструктор диет. Эта такая классная штука, что после того, как я при помощи его составила себе диету – я похудела за первую неделю на 5кг, потом еще на 5 кг и за месяц я сбросила 20кг. После такого результата я была просто в восторге, а самое главное, я даже не чувствовала, что сижу на диете. Ела практически все, что хотелось, конечно же, были ограничения, но их я и не заметила.

И так, как происходит составление персональной диеты? Вы отвечаете на вопросы, такие как – сколько вам лет; ваш рост; ваш вес и т.д. После того, как вы отвечаете на все вопросы, начинается составление диеты. Долго ждать не нужно, буквально 30 секунд и вы уже можете ее скачать, стоит только ввести свой номер телефона, чтобы получить смс с кодом доступа. Делают они это для того, чтобы пользовались только для себя, а не передавали друг другу, потому что диета подбирается индивидуально. Да, и не забудьте подтвердить код, который придет к вам на телефон. Теперь я ее советую всем своим подружкам по ДОМ-2, коллегам по работе. В общем, я полностью довольна своими результатами, верю и у вас все получится.

Составить персональную диету